Allgemein, 24. April 2019

Wissen, das bewegt #28 – Sofi von schwerelos.wien

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Sofi vom Floating Institut Wien bzw von schwerelos.wien im Gespräch mit Denise und Marko, nachdem diese ihre erste Floating-Erfahrung meisterten.

Floating ist ein tiefenentspannendes Bad in einer fast gesättigten Salzsole. Durch die hohe Salzkonzentration des Wassers ergibt sich so viel Auftrieb, dass der Körper frei von jeder Anstrengung auf dem Wasser schwebt.
Durch den bewussten Ausschluss aller akustischen und visuellen Störungen wechseln die Hirnwellen in den sogenannten Theta-Bereich, der sonst nur durch tiefen Schlaf oder disziplinierter Meditation erreichbar ist. Auf diese Weise gelangen man zu tiefer körperlicher und mentaler Entspannung, die Konzentrationsleistung fördert und den kognitiven Zugang zur emotionalen Befindlichkeit erleichtert.

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